1、不要頻繁的洗臉。洗臉太頻繁會破壞皮膚水油平衡，建議每天洗2次臉。

2、進行定期的去角質。清理死角和脫落的角質可以有效滅菌。

3、出汗后盡快洗澡。洗澡可以防止汗液引發細菌引起的痘痘，如果不方便立即洗澡，至少要洗個臉。

4、化妝的時候不要畫得太濃。夏天氣溫高，選擇輕薄的底妝和局部遮瑕可以避免肌膚不透氣而加重痘痘問題。

5、防曬護膚。夏季出門要涂上防曬霜，防止紫外線曬傷皮膚細胞組織，引發痘痘。

6、護膚品的選擇需適應季節更迭。 夏天應該選擇保濕補水功效的護膚品，這樣可以緩解痘痘肌膚出油問題。

自制祛痘面膜 - 蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜混合在一起，敷臉30分鐘。

選擇溫和型水溶性潔面產品。在皮膚痘痘期間使用的潔面產品清潔力度不要太強。

使用富含維生素的保濕品。可使用含維生素B群、維生素C的產品，提高肌膚的代謝水平和提升肌膚抵抗力。

控制肝火旺引起的痘痘。通過減壓、水果蔬菜的攝入、保持皮膚清潔、補水以及防曬等方法。

糾正擠痘痘的壞習慣。擠痘痘會讓毛孔擴張，引起痘痕和油脂囤積，從而讓痘痘反復滋長。

以上就是關于痘痘肌應該如何護膚的一些小貼士。