您好，對于美白的方法有很多種。長期使用美白護膚品可以稍微改善膚色，但效果并不明顯。如果能結合超聲導入技術，效果會更好。此外，光子嫩膚也可以改善面色黯淡，提亮膚色。我們建議您到正規的醫療美容機構進行就診，根據您的具體情況制定個性化的美白方案。