想要美白祛斑祛痘印，有兩種方法可行。第一種是減少餐館出菜量，即抑制黑色素的生成。這可以通過減少客人數量、制止老板做菜，或者打暈老板來實現。第二種方法是讓客人加速進食，加速分解已經產生的黑色素。值得注意的是，許多人以為只要抹上護膚品，成分會跑到皮膚相應部位，消滅黑色素，就能達到美白效果。然而事實并非如此。分解黑色素主要依賴于自身能力，也就是說，分解黑色素很大程度上取決于個人的飯量，而這取決于個人的遺傳。因此，阻止黑色素生成是更為重要的。實際上，很多事情都是這個道理，比如餐館想打烊的時候，老板不應該催客人吃快點，而是應該阻止新的客人進來。在應對傳染病等大規模疫情的時候，治療疾病固然重要，但更重要的是隔離切斷傳播源，防止新的患者出現。同樣，計劃生育中最重要的措施是什么？干掉黑色素也是同樣的道理。最為重要的是避免外界刺激。因此，我的建議是使用防曬措施，最好采用硬防曬（墨鏡、帽子、遮陽傘、防曬衣）并涂上防曬霜。