1. 每天服用一片維生素C和維生素E，可以起到祛斑的作用。

2. 使用干凈的茄子皮敷在臉上，一段時間后，斑點會變得不那么明顯。

3. 每年春天喝一杯西紅柿汁或經常食用西紅柿，有助于防止斑點的產生。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，該物質可以抑制黑色素的產生，從而使沉著的色素減退或消失。