不同類型的斑需要選擇不同的祛斑方法。雀斑和老年斑通常采用激光治療，激光可以迅速破壞黑色素并使其浮出皮膚表面，然后形成一層薄薄的痂，待痂層脫落后斑點也會隨之消退。但是激光并不是黃褐斑治療的首選方法，因為黃褐斑產生的原因比較復雜，主要與肝氣郁結、氣血不調、日曬、妊娠、婦科或內科疾病有關。治療黃褐斑時首先需要找到可能的病因，調理身體內部，然后再配合外用祛斑藥物、面膜、針灸等治療方法。所有類型的斑都需要注意防曬，因為日曬會促進大多數斑的形成或加重，如果激光治療后不注意防曬，斑點有可能再次出現。