1. 取50g當歸，用米酒浸泡制成當歸酒。每天喝一杯當歸酒可以促進血液循環，緩解疼痛，并使皮膚光滑，提升容貌。

2. 另外，取30g菊花和500g米酒浸泡約兩周，經常飲用。這樣的飲用可以滋補身體，改善膚色，同時還有美容明目的作用。

這些方法既能維持身體健康，也能改善皮膚狀況和頭發的質量。