女士美容項(xiàng)目非常多樣化,可以按照身體部位和功能進(jìn)行分類(lèi)。
一、按身體部位分類(lèi):
1. 面部護(hù)理:包括清潔、去角質(zhì)、蒸臉、面部按摩、面膜、爽膚面膜隔離防曬等。
2. 眼部護(hù)理:專(zhuān)門(mén)針對(duì)眼部肌膚進(jìn)行護(hù)理和修復(fù)。
3. 肩頸護(hù)理:對(duì)肩頸部位進(jìn)行按摩和保養(yǎng)。
4. 身體護(hù)理:針對(duì)身體肌膚進(jìn)行保濕、滋潤(rùn)、緊致等護(hù)理。
5. 手部護(hù)理:手部皮膚護(hù)理,包括去角質(zhì)、保濕、美甲等。
6. 足部護(hù)理:足部皮膚護(hù)理,包括去角質(zhì)、保濕、按摩等。
二、按功能分類(lèi):
1. 基礎(chǔ)性護(hù)理:包括簡(jiǎn)單補(bǔ)水處理、常規(guī)面部護(hù)理、眼部護(hù)理、肩頸基礎(chǔ)護(hù)理等。
2. 療效性護(hù)理:包括淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩膚、補(bǔ)水保濕、脫敏修復(fù)、祛皺抗曬等。
3. 美體類(lèi)護(hù)理:包括手部護(hù)理、塑性瘦身、豐胸健胸、腎部保養(yǎng)、脊柱保養(yǎng)、精油開(kāi)背、淋巴排毒、刮痧、拔罐等。
4. 儀器類(lèi):包括蒸太空艙、光波浴房、遠(yuǎn)紅外線燈等。
5. 特殊護(hù)理類(lèi):包括精油護(hù)理、淋巴排毒、耳燭等。
女士美容養(yǎng)生項(xiàng)目有哪些
1. 乳房保養(yǎng)項(xiàng)目:通過(guò)刺激乳房細(xì)胞,預(yù)防乳房疾病。
2. 背部護(hù)理項(xiàng)目:集滋養(yǎng)、疏通、調(diào)理、美白為一體的項(xiàng)目。
3. 卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目:通過(guò)按摩和精華護(hù)理,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),增強(qiáng)身體機(jī)能,防止女性疾病發(fā)作。
在追求美容的同時(shí),女性朋友還應(yīng)注意飲食習(xí)慣和作息規(guī)律,才能達(dá)到養(yǎng)生美容的效果。不宜多食碳水化合物和高脂肪食物,早餐應(yīng)注重質(zhì)量,主食選擇含淀粉的食物并適當(dāng)增加含蛋白質(zhì)豐富的食物。同時(shí),要規(guī)律作息,謹(jǐn)避過(guò)于刺激的食物,才能保持健康和美麗。