1. 胡蘿卜汁：取兩匙胡蘿卜汁，加入20滴檸檬汁，均勻涂抹在臉上，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜，效果顯著。

2. 西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。每天至少使用一次這種液體洗臉10分鐘，然后洗凈，干性皮膚可涂抹護膚霜。長期使用可以減輕雀斑，甚至完全消失。

3. 絲瓜加蜂蜜：將絲瓜曬干，研磨成細末，每晚用水調成糊狀物涂抹在臉上，次日清晨用溫水洗凈。若加入蜂蜜進行調制，還可去除面部皺紋。絲瓜富含維生素、蛋白質、碳水化合物和抗氧化劑，對皮膚有保健作用。長期使用可改善皮膚的細膩度和美白度。

4. 檸檬和黃瓜：將檸檬汁和黃瓜汁涂抹在臉上，保持40-50分鐘，然后洗凈，再涂護膚霜，增白效果明顯。

5. 檸檬汁加牛奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，可以增白皮膚。

6. 香芹菜酸奶面膜：將香芹菜的綠葉切成碎末，與一杯酸奶混合，放置2-3小時。每天2-3次將糊狀物涂抹在臉上。

7. 茄子祛斑法：取1個茄子，切片取汁，用茄子汁摩擦面部局部，每天3次，15天見效。茄子富含維生素P，可軟化微細血管。同時，它還含有維生素C，可抑制黑色素的合成，對皮膚有增白作用。

8. 醋蛋美白祛斑汁：將新鮮的雞蛋洗凈擦干，加入優質醋中浸泡一個月。蛋殼溶解于醋液中后，取一小湯勺溶液，用開水沖服。每天一杯，長期服用可使皮膚光滑細膩，消除面部黑斑。

9. 奶麥去斑面膜：用消毒面球蘸取鮮牛奶或酸奶搽試臉部，待牛奶干后再搽試2-3遍，最后用清水洗凈。每天早晚進行，連續使用1-2周。也可以將2勺酸奶和1勺燕麥片調勻后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此方法適用于油性皮膚。

10. 杏仁祛斑：取5錢杏仁研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前涂抹在面部，次日清晨用溫水洗去，一天一次，連續使用10-15天有效。杏仁具有澤膚和去油膩的作用，牛奶則具有滋潤皮膚的作用。

以上方法是一些簡單易行的美白祛斑方法，歡迎在知我藥妝肌膚專家平臺提問更多肌膚問題，或在知我藥妝官網進行在線咨詢。