您每天應該飲用一大杯新鮮的牛奶，而不能使用奶粉溶解。只需堅持一兩個月，肌膚自然會變得更加好。這是因為牛奶從內到外改善了肌膚的狀況，有助于消除痘痘。此外，您可以將黃瓜去皮并榨成汁，在潔面后將其涂抹在臉上，約20分鐘后用清水沖洗干凈。黃瓜不僅能夠祛痘，還有助于消除痘印。