維生素B2對于祛痘無效。它是一種水溶性維生素,主要作用是它不能幫助消除痘痘,這是與個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)分泌、飲食和生活習(xí)慣等多種因素相關(guān)的。但是,維生素B2對于人體健康至關(guān)重要。它可以參與人體的生物氧化和能量代謝,提高身體對蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)成長和發(fā)育,同時(shí)保持皮膚和細(xì)胞膜的完整性。此外,它還能促進(jìn)細(xì)胞的生長和代謝,因此是身體組織代謝和修復(fù)所必需的營養(yǎng)素。