2、勤洗臉，保持臉部清潔，因為臉部清潔不到位、毛孔堵塞是痘痘形成的重要原因。每周做深層清潔護理2-3次是必要的。

3、用一次性洗臉巾，因為毛巾很容易滋生細菌，所以最好在洗臉時用一次性洗臉巾，又干凈又方便。

4、喝開水、勤運動，每天喝一杯溫開水可以排毒，促進新陳代謝。

5、不熬夜，因為熬夜對身體傷害很大。肌膚有自己的排毒時間，錯過可能會造成身體系統紊亂，導致痘痘頻繁冒出。