1、注意生理期護理，尤其是對于容易面部皮膚過敏的女性。生姜、紅茶和茯苓 (一種能幫助除濕的中草藥) 可以常飲。泡腳時可添加艾葉和茯苓，每次泡 30 分鐘以上。同時，多攝入有助于消除子宮內瘀血的食物，促進子宮正常運轉，增強血液循環，減輕肝臟負擔，同時也不會在皮膚上留下痘痘或斑點。2、正確選擇適合自己的護膚品是祛痘的關鍵。市場上有很多祛痘產品，但選擇一款合適的產品并不容易。建議選擇適合自己的產品，并避免使用偽劣產品，因為它們可能含有有害的色素和防腐劑，會對皮膚造成傷害和敏感。對于油性皮膚，最近流行的花鈺集戰痘組合是值得試用的。它不僅有效祛痘，還可以減輕痘痕、縮小毛孔，平衡油脂分泌，改善油性膚質。 如果你與小編一樣擁有油性皮膚，可以試試這款產品。