1、喝金銀花茶可以清熱解毒、去火祛痘，有助于排毒和改善內分泌失調的情況。只需將適量的金銀花放入杯中，沖入開水，蓋上杯蓋燜一會兒，就可以飲用了。2、蘆薈茶可以降火排毒，常喝可以改善內分泌失調，使皮膚更加健康。蘆薈富含多種營養物質，尤其是維生素和微量元素，可以提高人體免疫力。3、玫瑰花茶可以排毒、去火、祛痘，同時還含有緩解疲勞、促進傷口愈合的特殊成分。經常喝玫瑰花茶可以調理內分泌，治療內分泌失調導致的月經不調。干玫瑰花的選購應以顏色自然為準，退色快慢與水溫有關。注意不要購買添加了硫磺的花蕾，過于鮮艷并不健康。