科學祛斑沒有單一的方法，因為色斑的形成原因有多種。僅僅依靠一個祛斑產品并不能徹底去除斑點，需要分析具體原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品。要徹底祛斑，就要知道斑點形成的原因，從根源出發才能更好地解決問題。色斑的原因多種多樣，可以分類為外部和內部原因。除了選擇適合自己的祛斑方式，還應該注意作息時間、潔面、愛用化妝品的朋友注意卸妝清潔、防曬、使用好的祛斑產品和維生素攝入等。避免食用一些感光類的食物，多吃富含維生素A、C、E等成分的果蔬也有助于皮膚美白。