1. 鮮胡蘿卜汁- 取一些新鮮的胡蘿卜，洗凈后搗碎擠汁。洗臉后，取10-30毫升的胡蘿卜汁，輕拍在臉上。等胡蘿卜汁干了之后，涂上一些植物油，輕拍面部。每天喝一杯胡蘿卜汁也有助于潤滑肌膚，改善粗糙的肌膚質感并消除斑點。

2. 蘋果面膜- 把蘋果搗碎成泥狀，涂敷在洗凈的臉上，敷15分鐘后用溫水洗凈。每兩天使用一次，一個月后你會發現皮膚變得更加光滑，斑點也會減少。

3. 土豆面膜- 削掉土豆的皮，搗成泥狀，然后敷在臉上，等20分鐘后洗凈。每兩天使用一次，能夠淡化臉上的色斑，讓皮膚白皙。

4. 雞蛋醋- 洗凈雞蛋并擦干，放到泡有醋的杯子里，等雞蛋殼變軟后，取出雞蛋，取出蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘后洗凈。同時，也可以把浸泡過的蛋醋液喝了，這也有助于祛斑。