很嚴重，可以通過正確的護理和選擇適合的產品來改善。保持面部清潔很重要，使用弱堿性洗面乳或清潔霜去除污垢，不要隨意擠壓痘痘避免感染，注意飲食，少吃油膩、糖類和刺激性食品。針對痘痘型皮膚的護理有多個方法，包括去角質、針清和高頻電療等。推薦的產品有法國普皙金、金蔻和韓國韓伊美等品牌，選擇適合自己的產品可以收到良好效果。在平時要注意控制睡眠時間，保持內分泌平衡和良好心態，有助于改善痘痘型皮膚。