1. 海帶生地綠豆瘦肉湯：將海帶、生地、綠豆、陳皮和瘦豬肉放入砂鍋中，加適量水煮2小時，加少量食鹽即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常喝可治療粉刺反復發作。

2. 桃仁山楂荷葉粥：將桃仁、山楂、貝母和荷葉切碎加水煮沸30分鐘，去渣，然后與粳米一起煮成粥，每日1劑，連服15天為一個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺嚴重者。

3. 杷葉菊花苡仁粥：將枇杷葉和菊花加水煎成藥汁，去渣，然后加入薏苡仁、粳米和適量水煮成粥，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適用于初期粉刺患者。

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