痤瘡是一種醫學上的病癥，通常發生在年輕人身上，對長痘的人心理壓力較大。其產生原因包括過度皮脂分泌、皮膚角化、微生物過度繁殖和炎癥的產生。如果面部痘痘數量超過30個，建議直接找醫生治療；如果在30個以下，則屬于輕度痤瘡，可選擇涂抹一些祛痘產品。中度及以上痤瘡需要到醫院進行治療，醫生會配合涂抹藥膏和內服藥物等措施。果酸能加速肌膚新陳代謝，有助于祛痘。平時應該注意控油，使用清爽產品，輔以消炎舒緩的精華。飲食上也要少油少糖少奶制品，遠離致痘食物。治療完痘痘之后，還需面對痘坑和痘印這兩個問題。這個要提前預防，如果擠壓會使痘印和痘坑加重，修復就更加困難。對于前期的痘印，可以使用一些淡化色素的產品，并注意防曬。痘坑的修復則需要借助醫美手段，例如點陣激光和微針可以刺激肌膚再生，使痘坑逐漸平滑。治療痘痘需要內外結合，還要注意日常生活細節，例如及時更換毛巾和床上用品。