請注意每日清潔面部，多喝水，多做有氧運動，用蘆薈汁敷面，不要太過于工作和壓力。遵循適當的飲食和規律的作息時間，如痘痘較重則需立即治療。不可能一夜之間清除所有痘痘、閉口粉刺等問題，必須遵循正確的護膚方式和科學規范。每個人都希望有一張完美的肌膚，痘痘問題嚴重的女性更是苦惱不已。為了使痘痘和閉口粉刺迅速消失，下面分享一些去痘的妙方。第一種方法是使用干凈的濕毛巾，在冰箱里冷凍幾個小時后，輕輕敷在臉上來消腫止痛。第二種方法是使用溫和的洗面奶洗臉，然后用冰水清洗，效果極佳。第三種方法是將藍莓榨汁涂在痘痘處，或者將蜂蜜和藍莓混合擦在臉上，能有效緩解痘痘問題。最后，在飲食搭配方面，建議每天喝一杯牛奶，并用濕熱的牛奶浸泡面膜紙敷在臉上10分鐘。