建議在日常生活中注意預(yù)防痘痘，因?yàn)楹芏嗖涣剂?xí)慣會(huì)使痘痘加重。想要治愈痘痘，首先要保證良好的睡眠。研究表明，熬夜和睡眠不良的人更容易長(zhǎng)痘痘。此外，飲食方面也要注意，盡量避免食用辛辣、甜和油膩以及高脂肪的食物，例如牛奶，因?yàn)樗鼈儠?huì)加重痘痘。對(duì)于具體的治療方法，應(yīng)根據(jù)痘痘的類(lèi)型、嚴(yán)重程度選擇不同的治療方法。對(duì)于輕微的情況，可以外用藥物，例如外用維甲酸類(lèi)藥物可以治療粉刺，而外用消炎藥膏可以治療炎癥痘痘。對(duì)于嚴(yán)重的情況，需要口服藥物，并要聽(tīng)從醫(yī)生的建議和正規(guī)治療方法。