維生素E具有一定的祛斑作用。維生素E是一種脂溶性維生素，也被稱為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。

下面是一些可以祛斑的方法：

1.蜂蜜白芷Ve面膜：取白芷10克、白附子10克，共同研磨成細末，加入維生素E和一茶勺蜂蜜，加入水調勻，敷在臉上20分鐘后洗凈。對于面部色素沉著或黃褐斑者非常有效。

2.檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天飲用一杯檸檬水可以讓你的皮膚變得白白凈凈。

3.準備白果、草果各2兩和黑豆1兩，研磨成細粉，然后分成30份。每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得細嫩白皙。

4.絲瓜曬干，研磨成細末，每晚用水調成糊狀涂抹在臉上，第二天早晨用溫水洗去。如果配合蜂蜜調抹，還可以去除面部皺紋。長期使用，可以改善皮膚細膩度和白度。在使用蜂蜜后不宜過夜，二十分鐘后清洗。

5.白醋有祛斑的作用，可以每次早晚洗臉時，在臉上輕輕拍打白醋，或者將臉浸泡在少量白醋中幾分鐘后，再開始正常的洗臉程序。每天堅持用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，減輕皺紋，使肌膚柔嫩。

6.白醋冬瓜汁：取幾塊冬瓜搗爛取汁，加入一兩湯匙白醋，涂抹在臉上10分鐘左右后洗掉。每天使用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連續半個月可以幫助去除斑點。

7.白醋和白術：將白術切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里（白術：醋=1：10），密封起來浸泡一周。每天洗臉后，用浸過醋的白術擦拭面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用能夠減淡及消除色斑，對雀斑特別有效。

總之，維生素E和維生素C具有祛斑的效果，但使用時需要注意正確的稀釋和方法。而且，使用天然的草本植物例如白芷、絲瓜、白果等，可以幫助調整內分泌，促進色斑沉著素的排出，達到美白淡斑的效果。