青春期出現青春痘是由于內分泌失衡所引起的。我們可以采取一些措施來緩解這個問題。注意保持良好的休息和充足的睡眠，這對于調節內分泌非常重要。而使用化妝品或藥物來祛斑、祛痘和去痘印可能會帶來一些副作用。相比之下，增加水的攝入量，經常食用水果來調節內分泌是更好的做法。