你好，根據你的描述，有多種方法可以祛斑，如使用白醋洗臉或者使用生姜。你可以將生姜切片放入煮沸的水中浸泡十分鐘，然后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。每天堅持喝一杯這個水，長期下來可以有祛斑效果。此外，日常外出時要注意防曬，避免陽光暴曬，還要避免攝入太多刺激性食物。這些是對于“女性選擇最佳的祛斑方法”的建議。希望這些對你有所幫助，祝你保持健康！