1. 嚴格防曬：外出時務必涂抹防曬霜，以避免陽光對皮膚產生負面影響。

2. 治療相關疾病：積極治療可能引起黃褐斑的疾病，如內分泌失調、婦科疾病、肝腎功能不全、甲狀腺功能亢進等。

3. 內服藥物：可以嘗試服用一些藥物，如維生素C、維生素E、氨甲環酸、谷胱甘肽、排毒養顏膠囊等。

4. 外用藥物：可以使用一些外用藥物，如5%的氫醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等。

5. 果酸或超分子水楊酸治療：可以嘗試使用果酸或超分子水楊酸來治療斑點。

6. 使用面膜：可以適當使用面膜來滋潤和改善皮膚狀況。

7. 激光治療：可以考慮采用激光治療的方法去除斑點。

8. 中醫中藥治療：也可以嘗試中醫中藥的治療方法，但需在專業醫師指導下進行。