1. 注意體內排毒：可以選擇吃排毒養顏膠囊、蘆薈膠囊或者喝蜂蜜水。體內排毒非常重要，占整個排痘過程的70%。此外，還要多運動、多喝水、多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品。保持每晚11點前入睡，晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。

2. 保持皮膚清潔：經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通。早晚各洗一次臉，不要忽略早上的洗臉。洗完臉后再涂上爽膚水，尤其適合油性皮膚。

3. 使用隔離霜：如果長時間使用電腦，要注意涂上隔離霜。長時間面對電腦輻射大，而且面部積蓄的灰塵也很多，容易導致長痘痘。

我推薦使用永顏祛痘全效組合裝，它可以徹底清除致病因子，鏟除發病根源，對外修復皮膚損傷，從根本上治愈青春痘。它還可以改善毛孔粗大問題。使用這一套產品就可以解決祛痘和祛印的需求。