1. 清潔：早晨清潔是必不可免的，用溫和的潔面產(chǎn)品輕柔地洗臉，先用溫水浸濕臉部，適量擠出洗面奶揉搓出泡沫，輕輕按摩并最后用清水沖洗干凈。

2. 面膜：先把臉清洗干凈，然后敷面膜15分鐘，取下后冷熱水交替清洗，擦拭干后再使用水乳，可幫助皮膚鎖住水分營(yíng)養(yǎng)，變得更加緊致。

3. 化妝水：把適量的化妝水倒在手掌心，用手指拍打皮膚，再用手按摩，幫助皮膚吸收和增加彈性，也可用化妝棉幫助清潔殘留。

4. 眼霜：涂抹滋潤(rùn)和抗衰老的眼霜時(shí)，要注意按摩手法，輕輕拍打眼周，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

5. 面霜或乳液：使用同一個(gè)系列的乳液和面霜時(shí)，先使用面霜適合干燥膚質(zhì)，再用乳液適合中性或偏油性的膚質(zhì)，輕輕按摩，以便皮膚更好地吸收。

6. 精華液：涂抹富含微量元素和血清成分的精華液，均勻涂抹在臉上，輕輕按壓U區(qū)和輕輕敲打T區(qū)，使其更容易吸收。

7. 隔離或防曬：隔離霜和防曬霜避免紫外線和外界空氣、彩妝對(duì)皮膚的傷害，均勻涂抹于臉上。

早上的護(hù)膚重點(diǎn)是補(bǔ)水和防護(hù)；晚上的護(hù)膚重點(diǎn)是補(bǔ)水和抗老。護(hù)理皮膚時(shí)要一步一步來(lái)，皮膚吸收不了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎或長(zhǎng)痘痘等問(wèn)題。平時(shí)要多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，女性應(yīng)多參加戶外活動(dòng)并做好防曬工作。