如何補水呢？

首先可以使用保濕噴霧或爽膚水喚醒肌膚，促進血液循環，增加后續保濕產品的吸收。使用按摩手法輕輕-畫圓-捏揉-由內向外按壓，可以有效促進產品吸收。

保濕環節是敏感肌膚護理的重要步驟，需要注意保濕量的適度，過分保濕不可取，過輕保濕還會導致肌膚干燥、瘙癢和紅腫。

同時，選擇溫和舒緩的高效補水產品，如補水面膜和乳液，以幫助肌膚快速補水，加快修復肌膚，增加角質的作用。

敏感肌膚還需要高效鎖水，以保持肌膚的水潤。水分易流失的敏感肌膚需要鎖水步驟來減緩水分的流失，舒緩肌膚不適。

除此之外，日常飲食和喝水也是非常重要的，定時定量的喝水可以令肌膚遠離干燥。我們還可以選擇一些自然化學含量少，無酒精的輔助補水產品來保養敏感肌膚。

總之，敏感肌膚需要補水。保濕、補水、鎖水是敏感肌膚護理的三大步驟，需要長期堅持和持續注意。