1、如果只是一張面膜的話，通常折疊著放在包裝內，內側折疊處即為正面。這一面吸附的精華通常比另一面多。

2、現在很多面膜貼有三層：中間一層是面膜，還有一層較厚的珠光膜和一層半透明的紙膜。使用時，將厚的珠光膜揭掉，然后把潮濕的一面（非半透明紙膜）貼在面部，這樣就能確保面膜的正面牢牢貼在面部。

1、不能每天都敷面膜。即使面膜質地很好，也不能每天敷。過度的護理和保養會增加肌膚負擔，減弱皮膚細胞抵抗能力，引發皮膚問題。

2、敷面膜的時間不能太長。一般敷面膜15分鐘左右即可讓毛孔吸收營養成分。時間過長反而會吸收皮膚的水分，導致皮膚干燥。

3、敷面膜前要徹底清潔面部。使用溫水洗凈面部，并使用氨基酸洗面奶，開啟毛孔，清除表面灰塵和油脂，以便吸收面膜營養。

4、盡量選擇厚一些的面膜。市面上有很多面膜，制作紙質不同。盡量選擇稍微厚一些的面膜，因為這樣可以緩慢流失營養，幫助皮膚吸收營養和水分，擴張毛孔，排出代謝產物。

5、敷面膜時不能做夸張的表情。在敷面膜過程中，不要做夸張的表情，最好靜躺在床上閉上眼睛，不要看電視或使用手機。做臉部動作可能會使皮膚松弛或導致面膜脫落，無法達到滋補效果。