首先，使用面膜前必須進行過敏試驗。將少量面膜涂在手背上，30分鐘后洗去。如果沒有出現紅癢反應，則可以放心使用在臉上。

其次，在涂上面膜之前，應該先卸妝、洗臉，并有必要時去角質。這樣可以保持面部干凈，有利于面膜的吸收，也可以避免污垢和灰塵進入毛孔。

為了獲得最佳的敷面效果，在洗完臉后敷上面膜前，可以用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利于吸收。

涂抹面膜的順序應該是由下往上，即從頸部、下巴、兩頰、鼻子、唇部、額頭。眼睛周圍、眉毛和唇部上下部分不應涂抹面膜。最好從易干燥的T字區域開始，最后是U區域。

當你把面膜從密閉的包裝內取出后，請展開它，平放在臉上，讓其與面部肌膚緊密貼合。這樣可以把更多的營養物質和活性成分輸送到肌膚底層。記住，躺著敷面膜效果更好。