首先，需要卸妝并保持面部清潔。其次，準備溫水，可以加入花瓣或精華乳，用以洗臉和熱敷。在溫水中用洗面奶洗面，然后用清水沖洗。將干凈的毛巾放置于熱水中，取出備用。將毛巾放置于臉上，熱敷20分鐘，以達到打開毛孔并促進吸收的效果。涂抹泡泡面膜，確保面部均勻，敷面膜30分鐘左右。最后，用清水洗臉，并抹一層精華乳。中間加入的資料是關于使用泡泡面膜的注意事項，其中包括使用時間不宜過長、一周1-2次的建議，以及使用時應注意避免刺激已有痘痘或創口的部位。