2.不要用手擠壓青春痘 擠壓青春痘會導致感染和細菌傳播，還會破壞皮膚的保護屏障，增加皮膚敏感性和發炎反應。

3.不要使用過于刺激的化妝品 使用過于刺激的化妝品會使皮膚更敏感，加重青春痘的癥狀。

4.不要摸臉 長期用手摸臉會增加細菌的傳播，導致更多的青春痘產生。

5.不要長期熬夜 長期熬夜會使身體免疫力下降，皮膚透氣和代謝能力減弱，增加青春痘的產生。

養成良好的生活習慣，注意日常保養，使用適合自己膚質的護膚品，才能有效控制青春痘的產生。使用完美蘆薈膠，可以起到舒緩肌膚、促進修復的作用，但是還需要注意日常的護理和生活習慣。