2、保持正常作息，每天晚上保證規律的睡眠時間。熬夜容易上火、產生痘痘，同時也會讓皮膚顏色變得暗淡，加深痘印癥狀。所以要盡量避免熬夜，保證足夠的睡眠是護膚最好的保養品。

3、生姜片可以去痘印。將生姜切成小薄片輕柔地在面部肌膚痘印比較明顯的部位擦拭，可以有效消炎殺菌，緩解痘印。經常使用生姜片擦拭臉部肌膚能夠讓痘印迅速消失。

4、白糖可以去痘印，每天晚上潔面后涂抹白糖水在痘印的地方，堅持一個星期會有明顯變化，持續使用會使痘印消失不見。

擴展資料：

預防痘痘方法包括：

1、每天洗臉兩到三次，早晚洗臉，中午也可以洗一次。油性皮膚使用溫水洗臉，中性皮膚使用冷水洗臉，但要根據個人的習慣來選擇。

2、戒煙戒酒，煙和酒會刺激皮膚，加速氧化，導致皮膚老化。要注意控制喝酒的頻率，盡量少抽煙。

3、定期深層清潔，使用泥漿狀的深層清潔面膜可以凈化毛孔，減少黑頭粉刺，皮膚也會變得更加光滑。每次使用面膜后，要使用具有收斂效果的爽膚水來縮小毛孔。