在了解自己體內色斑形成的詳細原因后，我們可以選擇針對性的祛斑方式，比如有些色斑是因為遺傳因素而形成的，這種情況下我們需要采取更加細致的護膚措施，如多補水、注意防曬等，同時保持良好的心情，控制好自己的情緒，減輕壓力，這些都對減少色斑產生積極影響。

總之，徹底祛斑需要我們從多方面入手，選擇合適的祛斑方式，同時注意身體和心理健康，這樣才能取得最佳效果。