1、保持臉部清潔。選擇一款優質的洗面乳，每天認真清潔臉部，特別是在卸妝后要徹底洗干凈。如果洗不干凈，會影響其他護膚品的吸收，或者導致毛孔堵塞。

2、補水敷面膜。很多肌膚問題都是因為缺水引起的，斑也不例外。為了擁有好肌膚，補水十分重要。敷面膜是有效補水的好方法，雖然不需要每天都敷，但要堅持每周至少三次以上，保證肌膚充足水分。

3、選擇適合的祛斑產品。最好選擇天然無激素的純植物祛斑產品，雖然價格可能稍高，但在一個月后會有明顯效果。當然，在日常護膚中，前兩個步驟也不能忽視。

4、謹慎激光祛斑。不建議頻繁進行激光祛斑治療，首先是因為費用高昂，治療時間較長，而且無法保證不再復發。如果不慎出現毀容，得不償失。

5、充足睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜。在晚上11點前按時入睡，因為晚上睡覺時身體新陳代謝的黃金時期。如果耽誤了睡眠，身體內的毒素堆積就會在臉上顯現出來。因此，美容覺依然很重要。

6、定期喝水。每天早上空腹喝一杯溫開水，大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便于將毒素排出體外。堅持一周后就會養成習慣，對祛斑有一定的作用。