NMN是β-煙酰胺單核苷酸的縮寫，它是一種自然存在于人體細胞中的物質，是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）的前體。隨著年齡的增長，人體內NAD水平降低，導致DNA修復能力下降，DNA損傷積累，從而加速衰老的進程。NAD在細胞中參與細胞呼吸作用，促進能量代謝過程，并在細胞存活、細胞凋亡、DNA修復、免疫應答、晝夜節律等多種生理功能中發揮作用。通過補充NMN，可以調節身體機能的改善，并有助于延緩衰老過程。因此，隨著年齡的增長，補充NMN是非常必要的。