1. 面部護理的好處與作用： - 深層清潔肌膚：經常適當的進行面部護理，可以深層清潔面部，排除面部的垃圾，改善肌膚問題。 - 延緩肌膚衰老：定期進行面部護理，可以給肌膚補充水分和營養，加快新陳代謝，促進肌膚更快地吸收養分，從而延緩肌膚的衰老。 - 放松減壓：面部護理有利于全身心的放松，緩解工作和生活壓力，達到護理的最佳效果。 - 改善皮膚暗黃：面部護理能使皮膚變得光滑，改善皮膚暗黃的問題，防止皮膚衰老和松弛。

2. 手部護理方案： - 隨時攜帶手霜：每次洗手后，涂上手霜保護雙手。手部油脂腺和毛囊較少，應加倍滋潤。 - 選擇適合的手霜：避免選擇吸收快的手霜，因為其中可能含有酒精成分，會導致手部水分流失。手霜帶有少許油膩感，更容易被皮膚吸收，具有更好的護膚功效。 - 外出時保護雙手：在處理家務時應帶上手套，最好帶兩雙手套并先涂上橄欖油或嬰兒油，再涂一層Vaseline，以確保手部充分保護。 - 手部健美操：在每晚涂上手霜后，定時做手部按摩運動，促進血液循環，延緩雙手衰老。

通過這些抗衰護理方法，我們可以保持年輕的外貌和健康的肌膚。