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聽同事說芙美特能抗衰老，讓皮膚緊致，這是真的嗎?

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為防止衰老，有以下方法可以采取：避免過度曝曬陽光、食用維生素豐富的食物，以及保持健康的睡眠和作息。要想皮膚緊致，多做運動是必須的，因為護膚品無法達到同樣的效果。
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