1、清潔面部

首先，非常重要的一步就是清潔面部。要準備好溫水和潔面乳，然后按照以下步驟進行：

- 在五個部位涂抹潔面乳：鼻子、左右臉、上額頭和下巴。用中指和無名指在鼻子處向內打圈，左右臉向外打圈，上額頭橫向按摩，下巴同樣橫向按摩，按摩時用溫水洗掉。

2、涂抹化妝品

潔面后，就可以涂抹化妝品了。眼霜是其中很重要的一部分，因為女人過了25周歲，眼部很容易出現細紋和皺紋。涂抹眼霜時，要按以下步驟進行：

- 由外向里，再由里向外打圈按摩，加上輕拍，這樣能夠更好地吸收。

在涂抹化妝品的時候，也可以使用爽膚水、精華液、露、乳液和霜等各種不同的護膚品，涂抹方法基本相同。

3、爽膚水

使用棉花，在臉部輕拍爽膚水。如果冬天皮膚較為干燥，可以使用較多的爽膚水。

4、精華液

使用精華液的涂抹方法和潔面乳類似，按照以下步驟進行：

- 在五個部位涂抹精華液：鼻子、左右臉、上額頭和下巴。同樣也可以用中指和無名指在鼻子處向內打圈，左右臉向外打圈，上額頭橫向按摩，下巴同樣橫向按摩，讓精華液更好地被皮膚吸收。

5、露

使用露的涂抹方法和精華液類似，按照以下步驟進行：

- 在五個部位涂抹露：鼻子、左右臉、上額頭和下巴。同樣也可以用中指和無名指在鼻子處向內打圈，左右臉向外打圈，上額頭橫向按摩，下巴同樣橫向按摩，讓露更好地被皮膚吸收。

6、乳液

使用乳液的涂抹方法和露類似，按照以下步驟進行：

- 在五個部位涂抹乳液：鼻子、左右臉、上額頭和下巴。同樣也可以用中指和無名指在鼻子處向內打圈，左右臉向外打圈，上額頭橫向按摩，下巴同樣橫向按摩，讓乳液更好地被皮膚吸收。

7、防曬霜和晚霜

最后，可以使用防曬霜和晚霜進行涂抹，這些護膚品能夠有效地保護皮膚和修復皮膚，具有良好的護膚效果。涂抹防曬霜可以使膚色更加明亮，涂抹晚霜則能夠修復肌膚。