臉上色斑是一件讓人頭疼的事情，因為色斑是長在臉上的，非常難看。想要淡化色斑的話，掌握一定的方法是比較有效的。在下面，小編將為大家介紹幾個方法，建議大家可以試試。

第一種方法是大米黃瓜粥。要準備100克大米和300克黃瓜，首先將黃瓜去皮洗凈并切成片，然后將生姜洗凈拍碎。將1000毫升水煮開后，加入大米并轉小火煮爛，加入黃瓜片，煮至湯稠后加入適量食鹽調味即可。每天兩次，不僅可以消除雀斑，還可以增白皮膚。

第二種方法是防曬。無論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要養成做好防曬工作的習慣。即使沒有陽光，紫外線仍然無處不在，所以防曬工作應該成為你的日常習慣。要盡量避免在日照強烈時外出，并涂抹防曬霜，這是防止皮膚曬黑、曬傷和早衰的有效武器。需要每隔兩三個小時進行補擦，才能形成完整的防曬程序。

第三種方法是利用牛奶。牛奶有助于改善皮膚細胞的活性，延緩皮膚的衰老，增強皮膚的張力，并促進皮膚新陳代謝，使皮膚潤澤細嫩。需要準備一小杯鮮奶，首先用蒸汽蒸臉，然后將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下后用清水洗凈。長期堅持，可以使膚色變得白凈均勻，對于淡斑也有很好的效果。