此外，抗衰老還需要進行抗氧化和抗糖化。在日常護膚中，需要注意清潔和補水。在這個基礎之上，還需要使用一些具有抗衰老功效的精華面霜，包括歐美、日韓和國貨品牌。

在歐美市場上，海藍之謎、La Prairie魚子醬系列、蘭蔻、雅詩蘭黛和嬌韻詩等品牌都有非常出名的抗衰老產品。而日本市場上，則有貴婦CPB、SKII和資生堂等品牌。

在韓國，三座大山后、Whoo雪花秀和彤人秘也非常受歡迎。有趣的是，歐美和日本品牌通常會標榜其擁有神秘的精華萃取成分。而韓國品牌則更側重于中草藥珍貴配方。比如，彤人秘的主要成分是正官莊的六年根紅參。

值得一提的是，我們還應該注意飲食和運動習慣，尤其是減少糖分的攝入，避免熬夜等不良習慣。只有綜合注意這些方面，才能真正有效地抵御衰老。