1. 頭發容易脫落：正常掉發是一件普遍的事情，但是如果頭發嚴重脫落，變得稀疏變薄，就需要重視起來了。

2. 鼻子出現萎縮：隨著年齡增長，鼻子會出現鼻孔下垂、鼻梁下陷等問題。

3. 皮膚變得粗糙：生活壓力大、長期熬夜等因素會影響皮膚狀況，導致臉頰出現斑點等問題，甚至引發婦科病變。

4. 牙齒變大：牙齦萎縮會導致牙齒變長，加速人體衰老。

5. 出現嚴重便秘：腸道的健康與皮膚的美麗息息相關，便秘會影響身體健康和皮膚狀況。

皮膚如何抗衰老：

1. 日常潔膚：使用食鹽、米醋、綠茶等物品加入洗臉水中，可以清潔皮膚、壓制細菌滋生，抗氧化，讓皮膚更年輕。

2. 糾正不良習慣：避免皺眉思考、過度吸煙、酗酒等生活習慣，有助于預防皮膚衰老。

3. 吃出年輕：