對于那些不想接受手術的人，選擇儀器類項目是不錯的選擇。熱瑪吉和超聲提升是最常見的兩種項目。熱瑪吉注重緊致效果，而超聲提升則更適合提升效果。如果皮膚有松弛現象，熱瑪吉更為適合。如果面部出現下垂，超聲提升會更適合。不過，當年齡過了30歲后，皮膚通常會出現松弛和下垂等現象。對于這種情況，我們更加建議選擇超聲提升。

如果你能接受手術，那么線雕（埋線提升）是更好的選擇。這是一種非常流行的項目，許多年齡稍大的明星也會選擇這種手術。與前面這兩個儀器類項目相比，線雕效果更為顯著。這更適合那些面部下垂現象明顯的人，做完手術后會有幾天的腫脹期。之后，效果會逐漸達到最佳狀態。

如果你的面部出現了明顯的衰老狀況，比如下垂和老化痕跡，那么小拉皮是更適合的項目。這種手術可以直接去除皮膚的松弛部分，效果是最明顯的，更適合年齡稍大的婦女。拆線需要7天，恢復期稍長一些，但可以讓她們再次返老還童。

總體來說，不同項目的抗衰老效果為：小拉皮＞線雕＞超聲提升＞熱瑪吉。對于稍微出現衰老狀況的人來說，可以從熱瑪吉開始嘗試。