如果你覺得面部肌膚干燥，可能是因為氣候干燥、過度洗臉或使用不適合膚質的護膚品所致。盡管口服美容類營養品對皮膚有益，但并非每個人都需要使用。此外，它們并不能直接解決面部干燥問題。 為了緩解皮膚干燥，你應該首先檢查自己的護膚品，確保它們不含過量的酒精、香料、化學成分等可能導致干燥的成分。選擇適合自己膚質的護膚品，使用溫和的產品，并選擇保濕型乳液、霜等護膚品幫助皮膚保持水分。同時，注意保持健康的飲食和生活習慣，多飲水，避免熬夜。 如果這些方法不能緩解你的皮膚問題，建議咨詢皮膚科醫生或專業的美容顧問，了解更具體的解決方案。