為了保持肌膚健康，準媽媽需要做好以下四點：1. 潔面：每天早晚認真清洗臉部皮膚，使用孕婦專用的無刺激潔面乳清洗臉部每個角落。 2. 使用無害護膚品：準媽媽應避免使用帶有有害元素的護膚品，但仍需要保持皮膚水潤。可以使用孕婦專用的護膚乳涂抹，皮膚更易保濕。 3. 防曬：孕期的皮膚十分敏感，尤其容易長雀斑。在外出時請涂抹防曬霜，并戴上帽子來避免受紫外線的照射。 4. 臉部按摩：臉部按摩可以加速皮膚血液循環，促進新陳代謝，使皮膚細膩光滑。您也可以去美容院尋求專業人士的協助，改善皮膚質量。