1. 每天早上起床喝兩杯水,一杯加些鹽,幫助清腸胃。晚上回家后,用自制的補(bǔ)水保濕面膜給皮膚喝水,保持水潤(rùn)。
2. 出門(mén)前一定要擦上隔離霜和防曬乳,回家后要記得馬上卸妝。這是非常重要的護(hù)膚步驟,能防止臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)。
3. 多喝水不熬夜,少吃油炸食品,可緩解皮膚干燥脫皮問(wèn)題。可以嘗試珍漾精華產(chǎn)品,其保濕效果非常突出。洗臉時(shí)先用溫水再用冷水,可使肌膚既干凈且毛孔變小。
4. 白天多喝水,晚上慢慢減少喝水量,睡前用水亮面膜寵愛(ài)肌膚。多吃水果,水果美容是美容界公認(rèn)的好方法。同時(shí),不喝酒、不抽煙、不熬夜,也是重要的皮膚保養(yǎng)法。
5. 使用冷茶包敷眼部五分鐘,接著練習(xí)類(lèi)似瑜伽的動(dòng)作,盤(pán)腿、舉高手,往前趴下,保持約十分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效去除眼袋和黑眼圈。
6. 防曬是最快速美白的方法,平常要做好防曬工作,不光在晴天防曬,在陰天也不能掉以輕心,以免長(zhǎng)波射線(xiàn)損傷肌膚。
7. 自制面膜是非常好的護(hù)膚方法。自制的香蕉牛奶面膜,可以使皮膚細(xì)膩光滑;牛奶蜂蜜面膜則能減少皺紋;生土豆貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
8. 啤酒可以收縮毛孔,將壓縮面膜浸泡在啤酒中,再敷在臉上,邊浸泡邊敷,至少半個(gè)小時(shí),再用冷水洗凈臉部。
9. 酸奶和蜂蜜混合均勻涂抹在臉上,可以持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分,讓肌膚變得光滑水嫩。
10. 將燕麥片浸泡在鮮牛奶中后,攪拌成糊狀,在臉部涂抹15分鐘后,用清水洗凈,可去除肌膚表層老化的角質(zhì),同時(shí)美白肌膚,使肌膚光滑細(xì)致。