激光祛疤的原理是利用激光器對治療部位進行照射，通過控制光波，可以修復疤痕而不會損傷皮膚。該手術不需要開刀，因此在恢復后不會留下明顯的疤痕。手術時間較短，通常在30分鐘內可以完成，而且不需要住院，對生活和工作也不會造成太大的影響。

術后應避免食用發性、海鮮類食物，以及避免治療部位沾水，因為會影響手術效果。此外，應禁止參加過于激烈的運動，并注意防曬，以避免皮膚受損和色素沉著。

為了自身安全，建議選擇正規的美容機構，因為這些機構的醫生專業水平較高，醫療設備也更完善，可以獲得更顯著的效果，避免出現風險。