在日常的護膚過程中，面膜是不可或缺的一個環(huán)節(jié)。它可以起到補水、美白、清潔、舒緩、緊膚等作用，幫助皮膚恢復原本的水潤狀態(tài)，同時還可以去除皮膚上的臟東西和老化角質，讓皮膚更加清爽干凈。

具體來說，面膜的作用如下：

一、補水：秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥脫皮，而當皮膚缺少水分時，敷上一張補水面膜就能快速補水，恢復皮膚的水潤狀態(tài)。

二、美白：敷上面膜可以軟化角質，讓皮膚變得比之前更加白皙透明。

三、清潔：面膜可以清除皮膚上的臟東西，防止毛孔堵塞，避免粉刺等皮膚問題的出現(xiàn)。

四、舒緩：一些舒緩面膜可以消除疲勞感，幫助肌膚恢復光澤和彈性，適用于敏感肌膚。

五、緊膚：緊膚面膜能夠收縮毛孔，淺化細紋，很適合沒有時間去美容院做護理的人。

面膜的分類主要有以下幾種：

一、清潔面膜：能夠清除毛孔內的臟東西和多余的油脂，并去除老化角質，使肌膚清爽干凈。

二、保濕面膜：含保濕劑，能夠將水分鎖住，軟化角質層，并幫助肌膚吸收營養(yǎng)，適合各類肌膚。

三、舒緩面膜：具有迅速舒緩肌膚、消除疲勞感、恢復肌膚光澤和彈性等特點，適用于敏感性肌膚。

四、緊膚面膜：能夠收縮毛孔，淺化細紋，特別適用于沒有時間去美容院做護理的人。

五、美白面膜：能夠清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重作用，可以使肌膚重現(xiàn)柔嫩光滑、白皙透明。

在選擇面膜時，一定要選適合自己的面膜，不要選擇質量差的面膜，因為其中可能含有重金屬成分，不利于皮膚健康。并且，不可過度依賴面膜，每周敷面膜2~3次即可，否則會增加皮膚負擔，對皮膚產生不良影響。最后，敷完面膜后一定要做好保濕工作，才能使皮膚更加水潤光滑。