建議你可以使用蘆薈膠涂抹患處，它可以消炎止癢，去除黑色素，消除疤痕，促進皮膚新陳代謝。請注意保持受影響區域的衛生干凈，并避免用手抓撓受影響的皮膚。此外，我們還建議你在日常生活中多食用富含維生素的水果、蔬菜等食物，減少辛辣刺激性食物的攝入。