第二種方法是按摩法。把手掌搓熱，用手掌的根部輕輕按摩疤痕，按摩三次，每次大約十分鐘左右。這種方法對于剛形成的傷疤效果比較好，對于已經結了很久的疤痕效果比較弱。如果家里有生姜，可以把生姜切成片輕輕按摩疤痕，這樣可以抑制肉芽組織的繼續生長。也可以使用維生素制劑來按摩疤痕，以保持肌膚彈性。

如果疤痕是由手術或刀傷造成的，上述物理方法效果就不太好，我們還需要進行日常調養。白糖和蘆薈是生活中很常見的東西，也能有很好的去除疤痕的效果。選擇一些白糖放在手心，等水溶之后，輕輕地按摩皮膚，這樣對去除黑色的痘印有好的效果。也可以取少量的蘆薈涂在疤痕處，因為蘆薈有消炎的作用，也能很好地修復皮膚。

盡管疤痕會影響我們的生活和工作，但我們不能過度有壓力或自卑，我們應該通過正確的方法來去除疤痕。

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