1. 準備：潔膚前，先將頭發束起來，清潔雙手，并用溫水將臉洗凈。將潔膚用品分別點在臉部的五個區域（額頭、鼻子、下巴、左臉頰、右臉頰）上。

2. 額部清潔：用美容指從額頭中間往兩邊打圈揉洗到太陽穴。

3. 眼部清潔：用美容指在眼周從內往外輕輕打圈揉洗，注意避免潔膚品進入眼睛。

4. 面部清潔：用美容指從下到上分三條線輕輕打圈揉洗（從下巴到耳根、從嘴角到耳中、從鼻翼到太陽穴）。

5. 鼻部清潔：先用美容指打圈清潔鼻翼，再用指頭從眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不讓潔膚品進入鼻子。

6. 嘴周清潔：用美容指沿著嘴角上下打圈清洗，注意不讓潔膚品進入口中。同時，不要忘記清潔頸部和耳朵。

注意整個清潔過程不宜過長，大約1到2分鐘即可，然后用溫水徹底沖洗干凈。

現在越來越多的人選擇去美容院進行面部護理，因此美容院的面部護理步驟也備受關注。接下來詳細介紹一下美容院的面部護理步驟，幫大家了解一些美容知識。

工具和原料：美容儀器、護膚產品、護膚清潔工具。

步驟： 1. 皮膚測試及護理咨詢：使用美容儀器測試您的皮膚狀況，并根據測試結果制定護理方案。

2. 深層清潔：使用洗面奶清潔面部皮膚，打開毛孔進行深層清潔。

3. 噴霧補水：使用美容儀器對面部噴霧細微的納米水霧，為面部補充水分，促進皮膚細胞活化。

4. 按摩：對面部施以穴位按摩，幫助皮膚吸收水分和營養，促進血液循環。

5. 毛孔清理：使用美容儀器清理面部毛孔中的角質，收縮毛孔。

6. 除皺提升和除垢：使用天然緊膚防皺面膜進行提升護理，然后使用專業技術將面部污垢清理干凈，消除皺紋和雀斑。

7. 恢復青春活力：使用多種濕凝霜和活性美顏精華進行按摩護理，激活皮膚的彈性蛋白，恢復青春活力。

8. 滋潤噴霧：使用滋潤噴霧給面部皮膚補充水分，并鎖住水分在皮膚內部。

以上僅供參考。